平成29年度尚徳大学 健康コース
《講話・実技》保健、医学について、専門家がわかりやすく解説します。また、健康体操や合唱、野外での簡単な運動も行います。
【講座日】
4/27(木)誤嚥等による肺炎と予防について
5/18(木)活き活きと素敵に歳を重ねるための運動術~あなたの体力年齢は?!~
6/1(木) シニアニュースポーツを楽しもう
6/22(木)楽しいコーラス~懐かしい昭和の歌・永六輔の旅路~
7/13(木)お口のケアで健康づくり
7/27(木)楽しく踊って心も体もリフレッシュ!
8/10(木)健康寿命をのばす栄養学~長寿と食事の深い関係~
8/24(木)活き活きと素敵に歳を重ねるための~今日からできる認知症予防~
9/14 (木)ハイハイ・シュッシュッで健康長生き
10/12(木)三多(多動・多休・多接)の勤め~健康寿命を延伸!~
10/26(木)レクリエーションで身体も心も健康に
11/9(木)イキイキ音読教室